Kesehatan Mental Remaja Isu Terabaikan

Kesehatan Mental Remaja Isu Terabaikan : ilustrasi (Sumber Gambar: pexels)

Lapadnews.com (Kesehatan) - Bulan Mei adalah bulan kesehatan mental. Kesehatan mental tidak sepele. Magnitudenya luar biasa. Menurut Organisasi Kesehatan dan Kesejahteraan (WHO), hampir satu miliar orang di Bumi menderita gangguan mental dari berbagai jenis. Selain itu, angka itu dianggap masih terlalu dikurangi, meskipun sebenarnya jauh lebih besar. Kondisi saat ini hanyalah puncak gunung es, seperti fenomena gunung es. Ada bongkahan es yang sangat besar yang tidak terlihat di bagian bawahnya.

Selama ini, masalah kesehatan mental lebih banyak berfokus pada profesi tertentu dan masyarakat umum daripada pada populasi tertentu. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) baru-baru ini mengangkat masalah gangguan mental dokter peserta dokter spesialis. Seorang pekerja sebelumnya pernah dilaporkan mengalami gangguan mental. Ironisnya, gangguan mental di kalangan remaja tidak banyak dibahas atau dibahas. Menjauh dari masalah ini. Meskipun demikian, remaja adalah tahap yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Ia menentukan tingkat kemanusiaan.

Kesehatan mental remaja

Remaja adalah masa penting untuk mengembangkan kebiasaan sosial dan emosional yang penting untuk kesejahteraan mental. Ini termasuk mengikuti pola tidur yang sehat; berolahraga secara teratur; belajar cara mengatasi, memecahkan masalah, dan berinteraksi dengan orang lain; dan belajar mengelola emosi. Keluarga, sekolah, dan masyarakat umum membutuhkan lingkungan yang melindungi dan mendukung.

Kesehatan mental dipengaruhi oleh banyak hal. Semakin banyak faktor risiko yang dihadapi oleh remaja yang terkena, semakin besar kemungkinan dampak negatif pada kesehatan mental mereka. Paparan musibah, tekanan untuk mengikuti teman sekelas, dan eksplorasi diri adalah beberapa sumber stres remaja. Media dan norma gender dapat memperburuk perbedaan antara apa yang dialami remaja dan apa yang mereka inginkan di masa depan. Hubungan sosial dan kualitas hidup di rumah adalah komponen penting lainnya. Risiko yang diakui untuk kesehatan mental termasuk kelahiran yang keras, masalah sosial dan ekonomi yang parah, dan kekerasan (terutama kekerasan seksual dan pelecehan).

Karena stigma, kesulitan hidup, diskriminasi atau pengecualian, atau kurangnya akses ke dukungan dan layanan berkualitas tinggi, beberapa remaja lebih rentan terhadap kondisi kesehatan mental. Ini termasuk remaja yang tinggal di lingkungan yang tidak stabil; remaja hamil, orang tua remaja, atau orang tua yang menikah dini atau dipaksa; remaja dengan penyakit kronis, seperti gangguan spektrum autisme, cacat intelektual, atau kondisi neurologis lainnya; dan anak yatim piatu.

Gangguan emosional

Remaja memiliki banyak gangguan emosional. Gangguan kecemasan (yang mungkin melibatkan panik atau kekhawatiran yang berlebihan) lebih umum di kalangan remaja yang lebih tua daripada remaja muda. Penelitian menunjukkan bahwa 3,6% anak berusia 10–14 tahun dan 4,6% anak berusia 15–19 tahun mengalami gangguan kecemasan. 1,1% remaja berusia 10-14 tahun mengalami depresi, dan 2,8% orang berusia 15-19 tahun mengalami kecemasan. Kedua kondisi ini memiliki beberapa gejala yang sama, seperti perubahan suasana hati yang cepat dan tak terduga.

Kecemasan dan depresi dapat berdampak besar pada kehadiran di sekolah dan dalam pekerjaan sekolah. Penarikan sosial dapat menyebabkan kesepian dan isolasi lebih lanjut, dan depresi dapat menyebabkan bunuh diri.

Pentingnya Pemberian arahan orang tua kepada anak (Sumber Gambar: pexels) 

Gangguan perilaku

Gangguan perilaku lebih umum di kalangan remaja muda daripada remaja yang lebih tua. Gangguan hiperaktivitas defisiensi perhatian (ADHD), ditandai dengan kesulitan untuk memperhatikan, aktivitas berlebihan dan bertindak tanpa memperhatikan konsekuensi, terjadi pada 3,1% dari 10-14 tahun dan 2,4% dari 15-19 tahun. (1). Gangguan perilaku (yang melibatkan gejala-gejala tingkah laku yang merusak atau menantang) terjadi pada 3,6% dari 10-14 tahun dan 2,4% dari 15-19 tahun. (1). Gangguan perilaku dapat mempengaruhi pendidikan anak-anak remaja dan gangguan tingkah laku dapat mengakibatkan perlakuan kriminal. dikutip dari badan who dunia who.int

Gangguan makan

Sebagian besar gangguan makan, seperti anorexia nervosa dan bulimia nervosa, muncul di usia muda. Perilaku makan abnormal dan kekhawatiran tentang makanan dikenal sebagai gangguan makan. Khawatiran tentang berat badan dan bentuk biasanya diikuti. Anorexia nervosa dapat menyebabkan kematian dini, sering karena komplikasi medis atau bunuh diri, dan merupakan gangguan mental yang paling umum.

Psikosis

Dengan gejala seperti halusinasi atau delusi, kondisi yang menyerupai psikosis paling sering muncul di akhir masa remaja atau awal usia dewasa. Pengalaman ini dapat menyebabkan stigma atau pelanggaran hak asasi manusia dan merusak kemampuan remaja untuk berpartisipasi dalam kehidupan sehari-hari dan pendidikan.

Bunuh diri dan merugikan diri

Penyebab kematian di kalangan remaja berusia 15 hingga 19 tahun adalah bunuh diri (2). Penggunaan alkohol berbahaya, pelecehan di masa kanak-kanak, stigma terhadap meminta bantuan, kesulitan mendapatkan perawatan, dan akses ke sarana bunuh diri adalah beberapa faktor risiko bunuh diri. Media digital, seperti media lainnya, dapat berkontribusi secara signifikan pada peningkatan atau penurunan upaya pencegahan bunuh diri.

Perilaku mengambil risiko

Banyak perilaku mengambil risiko, seperti penggunaan zat atau mengambil risiko seksual, dimulai saat remaja. Perilaku ini dapat menjadi cara yang tidak efektif untuk mengatasi masalah emosional dan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik remaja.

Di seluruh dunia, prevalensi minuman keras episodik di antara remaja berusia 15-19 tahun adalah 13,6% pada 2016, dengan laki-laki yang paling berisiko. (3).

Penggunaan ganja dan tembakau adalah masalah tambahan. Sebelum usia 18 tahun, banyak orang dewasa memulai merokok. Cannabis adalah obat yang paling banyak digunakan oleh remaja, dengan sekitar 4,7% dari orang-orang berusia 15-16 tahun menggunakannya setidaknya sekali pada tahun 2018 (4).

Perilaku yang mengambil risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan pencapaian akademik yang rendah, cedera, keterlibatan dalam kejahatan, atau kematian dikenal sebagai kekerasan. Di antara penyebab utama kematian anak laki-laki remaja yang lebih tua pada tahun 2019 adalah kekerasan interpersonal (5).

Promosi dan pencegahan

Dalam intervensi promosi dan pencegahan kesehatan mental, individu dilatih untuk mengatur emosi mereka, menemukan alternatif untuk perilaku mengambil risiko, membangun ketahanan untuk menangani situasi sulit dan kesulitan, dan mendapatkan lingkungan sosial dan jaringan sosial yang mendukung.

Membutuhkan pendekatan multi-tingkat dengan berbagai platform pengiriman, seperti sekolah, komunitas, pengaturan perawatan sosial atau kesehatan, dan media digital, untuk menjangkau remaja, terutama yang paling rentan.

Deteksi dan pengobatan dini

Penanganan kebutuhan remaja yang menderita gangguan kesehatan mental sangat penting. Untuk menjaga kesehatan mental remaja, penting untuk menghindari institusi dan over-medikalisasi, memprioritaskan metode non-farmakologis, dan menghormati hak-hak anak sesuai dengan Konvensi PBB tentang Hak Anak dan instrumen hak asasi manusia lainnya.

Reaksi WHO

WHO mengembangkan rencana, program, dan alat untuk membantu pemerintah menangani kebutuhan kesehatan remaja.

Sebagai contoh, inisiatif Helping Adolescents Thrive (HAT), yang dibuat oleh WHO dan UNICEF, bertujuan untuk meningkatkan kebijakan dan program kesehatan mental untuk remaja. Inisiatif ini secara khusus berusaha untuk meningkatkan kesehatan mental dan mencegah kondisi kesehatan mental. Selain itu, tujuan mereka adalah untuk mencegah kerusakan diri dan perilaku berisiko lainnya, seperti penggunaan narkoba dan alkohol yang berbahaya, yang dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik remaja.

Bagian dari Panduan Intervensi mhGAP 2.0 yang dibuat oleh Organisasi Kesehatan Dunia juga mencakup modul tentang gangguan mental dan perilaku anak-anak dan remaja. Panduan ini menyediakan protokol klinis berbasis bukti untuk penilaian dan manajemen berbagai kondisi kesehatan mental dalam pengaturan perawatan non-spesialis.

Selain itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sedang mengembangkan dan menguji intervensi psikologis yang dapat diukur untuk mengatasi gangguan emosional remaja. Organisasi juga sedang mengembangkan pedoman tentang layanan kesehatan mental untuk remaja.

Kantor Regional WHO untuk Mediterania Timur telah membuat paket pelatihan kesehatan mental untuk membantu pendidik memahami pentingnya kesehatan mental dalam lingkungan sekolah dan membantu mereka menerapkan strategi untuk mempromosikan, melindungi, dan memulihkan kesehatan mental di antara siswa mereka. Paket ini termasuk materi pelatihan dan instruksi yang dapat membantu meningkatkan jumlah sekolah yang mendukung kesehatan mental.

Di seluruh dunia, satu dari tujuh orang berusia 10-19 tahun mengalami gangguan mental, yang menyumbang 13% dari beban penyakit global di kelompok usia ini.

Depresi, kecemasan dan gangguan perilaku adalah salah satu penyebab utama penyakit dan cacat di kalangan remaja.

Bunuh diri adalah penyebab utama keempat kematian di antara orang berusia 15-29 tahun.

Konsekuensi dari gagal mengatasi kondisi kesehatan mental remaja meluas ke usia dewasa, mempengaruhi kesehatan fisik dan mental dan membatasi kesempatan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan sebagai orang dewasa. (*Red)

Artikel ini telah tayang di Website WHO pada 17 November 2021 dengan Judul "Mental health of adolescents"

Baca Juga